죽기전에 알아두어야 할 3가지!

삶을 살아가면서 우리는 여러 가지 시련과 역경을 겪습니다 파도가 밀려오면 피할 수 없는 것처럼 시련과 역경이 닥치면 피하지 못하고 그대로 주저한 거라 이겨 내야만 합니다. 오늘은 인생의 파도를 헤쳐나가면서 성공적 이거도 진정 나다운 삶을 살기 위해 절대 하지 말아야 할 세 가지를 알려드리겠습니다.

 

'거짓된 자심 감'

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거짓된 자신감을 가지는 자신감과 낙천주의는 살아가면서 중요한 역할을 합니다. 자신감은 어떤 일을 할 수 있다는 신념이며 낙천 주에는 궁극적으로 모든 것이 다 괜찮을 이라는 생각으로 세상에 바깥에 집중하는 태도입니다. 특히 개인의 역량은 자신감의 도움을 많이 받습니다. 자신감은 기본적으로 행동을 유도하기 때문에 자신감이 없으면 어떤 행동도 하지 않게 됩니다. 그 때문에 세상을 살아가는 데 있어서 자신감은 굉장히 중요하다고 할 수 있습니다. 하지만 거짓된 자신감 낙천주의는 오히려 위험할 수 있습니다. 우리를 자극하는데 이때 섣불리 어떤 일을 시도했다가 실패하면 치명타를 입을 수 있기 때문입니다.

 

진짜 자신감은 결과보다는 어려운 과정을 중시하며 끊임없이 노력하고 연습해 쓸 때 비로소 주어진다는 것을 명심해야 합니다. 어떤 일을 시도할 때 그 일을 망칠지도 모른다는 사실을 받아들여야 합니다. 그러면 그 일을 시도하고 계속하는 것이 두렵지 않을 것입니다. 자신에게 솔직하고 때로는 용서하고 사랑할 줄 아는 것 또한 중요합니다. 어떤 일에 실패하더라도 자신을 사랑한다면 자신감을 갖고 다시 시도해 볼 기회가 생깁니다. 못하는 일을 하는 것은 어떤 일에 실패했을 때 자신을 용서하고 사랑하는 방법을 배우는 것과 같습니다. 근거 없는 자신감이 아니라 정확한 상황 인식과 자신을 용서하고 사랑할 줄 아는 태도에서 진정한 자신감이 나오는 것입니다. 그리고  자신감은 우리를 다시 행동하게 하고 성공으로 이끌어줄 것입니다.

 

인생에서도 찰나고 대부분의 시간은 결과를 만들어내기 위해 발버둥 치는 순간 드리기 때문입니다.

'완벽 추구'

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늘 완벽하게 해 내려는 것 어떤 일을 처음 시도하거나 못하는 일을 할 때는 누구나 지독하게 서툴 수밖에 없습니다. 그 일을 배우는 것 자체도 힘든 일이기에 완벽하게 하는 것은 불가능에 가깝습니다 그래서 늘 완벽하고 멋지게 모든 일을 해내려고 하는 것은 시간만 낭비할 뿐 그 일을 끝낸 데에는 전혀 도움이 되지 않습니다.

 

 

 

 

성공이나 정답에 매달 릴 필요 없이 하던 일을 계속하는 것입니다. 우리는 어떤 일을 꼭 근사하게 할 필요가 없는데도 그 결과의 의미를 부여하며 집착하기 때문에 완벽주의를 고집합니다. 덧없는 순간을 듣지 않고 현재에 집중하고 충실할수록 결과는 더욱 좋아질 것입니다. 우리는 사랑하는 마음으로 모든 것을 대할 때 달아나거나 에서 추구하지 않게 되며 그것은 자유의 토대가 됩니다.

 

완벽주의 대신 못하는 일을 자유롭게 계속하는 연습이 필요합니다.열방 하는 것을 얻게 되는 것은 물론 결과와 상관없이 행복함을 느끼게 될 것입니다.

 

'주저앉기

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크고 작은 시련과 역경을 수 없이 겪으며 삶을 살아갑니다.  넘어졌을때 그대로 주저앉을 것인지 다시 일어나 용기 있게 살아갈지는 우리의 선택에 달렸습니다. 이처럼 사고방식이 긍정적인 사람일수록 상황이 나빠질 때 더 잘 적응할 수 있습니다. 

 

시련의 무너지는 대신 약함을 인정하고 포용하며 모든 주어진 것에 감사하는 태도로 긍정적으로 살아가는 것은 여러 경험을 있는 그대로 받아들이게 도와줍니다. 긍정적 감정을 연습하다 보면 고통스럽고 불편하고 불안한 순간에도 긍정적인 감정을 느낄 수 있고 결국 그 힘으로 그 순간들을 이겨낼 수 있는 것입니다.

 

인생에서 고군분투 중이라면 딛고 일어서서 새로운 일을 시도해 보면 어떨까요
그 용기 만으로도 앞으로 나아갈 수 있는 힘을 얻을 것입니다.