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목차 여름이 찾아오면 시원한 수박이 우리를 반겨줍니다. 수박은 시원한 맛과 높은 수분 함량 덕분에 여름철에 특히 인기를 끌며, 다이어트 식품으로도 자주 언급됩니다. 그러나 많은 사람들이 수박을 섭취할 때 간과하는 부분이 있습니다. 과연 수박 1통의 칼로리는 얼마나 될까요? 수박이 건강에 좋은 식품인 것은 맞지만, 그 칼로리가 생각보다 높을 수 있다는 점을 알고 계셨나요? 이번 글에서는 수박 1통의 칼로리와 함께 수박의 효능, 부작용, 보관 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 수박은 수분이 90% 이상 함유되어 있어 갈증 해소에 매우 효과적입니다. 하지만 수박을 다 먹으면 칼로리 섭취가 과도하게 늘어날 수 있다는 점을 명심해야 합니다. 일반적으로 수박 100g당 칼로리는 약 30kcal로 낮은 편이지만, ..